Boerenkool smoothie

Officieel is de winter over op maart, maar gelukkig kunnen wij tóch nog even lekker genieten van onze vriend de boerenkool. Want ook in de maanden maart en april is dit groene groentje nog volop verkrijgbaar in de winkels. Dit boerenkool banaan peer smoothie is een echte groene smoothie.

Met 2gram boerenkool als basis, wordt hij echt groen maar je proeft de boerenkool niet. Maak heerlijke boerenkool smoothies met deze recepten! Gelukkig zijn er oneindig veel mogelijkheden met de groene smoothies en in deze blog bespreken we de groene smoothie met boerenkool.

Wat maakt deze smoothie zo uniek? Waarom is deze smoothie zo lekker? Ontdek de voordelen van boerenkool smoothies. Je leest in dit artikel precies waar je boerenkool mee kunt combineren. Met heerlijke smoothie recepten.

Dit keer is ons groene ingrediënt boerenkool. De boerenkool smoothie staat op plek twee van onze top groene smoothies in Nederland. Toch kan je door enkele ingrediënten toe te voegen een heerlijke powerfood smoothie maken.

Lekker fris door de ananas en banaan. Groene, detox smoothie met boerenkool. Om eerlijk te zijn denk ik nooit echt na over wat ik in mijn smoothie ga doen.

Ik kijk gewoon wat er nog in huis is en experimenteer erop los. Vaak komen hier de lekkerste smoothies uit rollen. Omdat ik daarna nooit meer weet wat er nou in die smoothies zat, heb ik me voorgenomen om vaker een . Gezoet door appel, banaan en gember. Boerenkool smoothie is een goede vitaminebom.

Door een kleine hoeveelheid boerenkool is smaak niet te overheersend. Smoothie met boerenkool is gezond en erg lekker. Hier het recept voor groene smoothies met banaan en avocado en een frisse met witte druiven en peer. Pel de bananen en snijd in stukken. Doe met de meloen in de blender.

Boen de limoen schoon, rasp de groene schil eraf en pers de vrucht uit. Voeg het limoensap en -rasp toe aan de blender. Schenk het appelsap erbij en mix min.

Voeg de boerenkool toe en mix nog min.

Soms heb je behoefte aan een vitaminenboost en wat is dan makkelijker dan een groene smoothie maken? Ik maakte deze met boerenkool , banaan en kiwi! Deze smoothie zit vol goed voedingsstoffen, het is gezon geschikt voor vegans en smaakt ook nog eens lekker! De smoothie bevat ongeveer porties groente en fruit en bestaat uit banaan, boerenkool , sojamelk, lijnzaad en ahornsiroop. Het is een cliché maar ‘a smoothie a day keeps the doctor away’ is wat mij betreft meer dan waar.

Oké, misschien niet zeven dagen lang elke dag maar ik probeer toch wel zeker vier a vijf smoothies of . Een gezonde smoothie met o. Benodigdheden voor personen.