Stomen in microgolf

Sommige mensen hebben een luxe stoomoven in huis en anderen moeten het doen met een normale magnetron. Met een normale magnetron kan je ook heerlijke groentes stomen waarbij alle . Wist jij al dat je eitjes kan pocheren en chips kan maken met een microgolfoven ? Het apparaatje kan namelijk veel meer dan enkel en alleen eten opwarmen. Deze microgolf hacks zullen je leven alweer een beetje makkelijker maken!

Heb jij geen stoomoven in huis? De magnetron is een handig en effectief hulpmiddel om groenten te garen. Het gaat snel waardoor de vitamines en de smaak goed bewaard worden.

Enkele handige tips: Snij de groenten in gelijke stukken . Gestoomde groenten zijn gezond en een snelle keuze voor elke maaltijd. Er zijn verschillende manieren om uit te kiezen, en je hebt geen dure apparaten nodig om dit klusje te klaren. Om vanavond een heerlijk, voedzaam en. Soms, bijvoorbeeld voor asperges, witlof of struiken bleekselderij .

Slechts een fractie van de bevolking mag zich gelukkig prijzen omdat zij wél een fantastische stoomoven in hun keuken hebben. Voor de rest van de bevolking wordt de optie stomen veelal vergeten of als onmogelijk gezien. Op de blog Blogilates vonden we dé tip waarmee elke . Maar niets is minder waar! In dit filmpje ziet u hoe u vis het best bereidt in de microgolfoven. Je kunt stomen op verschillende manieren: Op het vuur.

Breng een kookpot met een bodempje water aan de kook. Voor beginners zijn er de bamboemandjes. Zet het mandje met de ingrediënten erbovenop, zonder het water te raken.

Maak er je volledige maaltijd in klaar door ze op elkaar te stapelen. Zooz video: Zo kook je gezond in een microgolf -stoomoven! Mijn buurvrouw zweert er bij dat het wel degelijk hetzelfde is maar ik wou het toch nog even vragen voor alle zekerheid.

Zonder dat je het weet staat er in jouw keuken misschien wel een alleskunner klaar om je van gezonde en snelle maaltijden te voorzien. Haal dus het stof van die microgolfoven en ontdek wat hij allemaal nog meer kan dan popcorn maken en kliekjes opwarmen. Je zult versteld staan van de . Voor personen: 4g geschilde aardappelen.

Aardappelen schillen en in twee, of heel grote in drie stukken snijden, zodat ze allemaal een gelijke grootte hebben. Wassen en even in koud water laten staan. In een microgolfschaal naast elkaar . Gezond koken is vanaf nu binnen ieders bereik dankzij onze microgolf stoomkookset!

Stomen laat toe om meerdere voedingsmiddelen tegelijk te garen en in een mum van tijd een volledige maaltijd voor te schotelen. Wat alle basistechnieken gemeen hebben is dat iedereen het kan. Je hebt geen fancy apparaten nodig of bijzondere ingrediënten. Volg je de instructies op, dan kan het bijna niet mislukken.

Een studie vergeleek microgolven en stomen met het gewoon koken van groenten zoals kool, wortels, bloemkool en spinazie. Op supersnel gezond vermeld ik de magnetron variant alleen wanneer het anders echt niet haalbaar is om met minuten het gerecht te serveren. Dus aan iedereen die dit leest: het hoeft niet perse in de magnetron, . Hoe kan je verse groentenpap klaarmaken in de microgolf ? Wat doe je als je vis of vlees wil toevoegen?

Vriezen jullie verse groentenpap in ondanks dat KG het afraadt? Ik kook het gewoon in een pan, klein laagje water .